دانشمندان مجارستانی موفق به کشف فسیل سوسمار عظیم الجثه ای شدند که میلیونها سال قبل در آب شیرین زندگی می کرده است.
به گزارش مونیتورینگ همزمان با انتشار اخبار مربوط به این کشف، نمونه بازسازی شده ای از این خزنده موسوم به «موساسور» در موزه تاریخ طبیعی مجارستان به نمایش گذاشته شده است. دیرین شناسان مجارستان همچنین شواهدی از گونه جدیدی از موساسور به دست آورده اند که هشتاد و چهار میلیون سال پیش در دوره کرتاسه می زیست. موساسورویدها خزندگان عظیم الجثه آبزی بودند که تخمین زده می شود در اواخر دوره کرتاسه (90 تا 65 میلیون سال پیش) می زیستند. این تحقیقات را تیمی متشکل از دانشمندان مجارستانی و کانادایی انجام داده اند. کاوشگران هزاران فسیل از هفتاد سانتی متری تا شش متر به دست آورده اند که نشان می دهد این موجودات در این مکان زندگی و تولید مثل می کردند.

ناسا پس از اطمینان دادن نسبت به پایان نیافتن جهان در 21 دسامبر 2012، اکنون عبور سیارک بالقوه خطرناک 2011AG5 از کنار زمین در سال 2040 را بی‌خطر دانست.

به گزارش ایسنا، مطالعات قبلی نشان می‌داد که سیارک بالقوه خطرناک 2011AG5 با قطر 140 متر در مسیر حرکت بسوی زمین، در فوریه 2040 میلادی احتمالا با زمین برخورد خواهد کرد.

برخورد احتمالی این سیارک با زمین، انرژی معادل 100 مگاتن ایجاد خواهد کرد که هزاران برابر قوی‌تر از بمب اتم است.

اما داده‌های جدید تهیه شده توسط دفتر برنامه اشیای نزدیک به زمین در آزمایشگاه پیشرانه جت (JPL)‌ ناسا نشان می‌دهد، این سیارک هیچ خطری را برای زمین و ساکنان آن ایجاد نخواهد کرد.

ناسا با همکاری محققان دانشگاه هاوایی و با استفاده از تلسکوپ هشت متری جمینی (Gemini)، سیارک 2011AG5 راطی روزهای مختلف در ماه اکتبر مورد بررسی قرار داد.

«دیوید تولن» از محققان موسسه نجوم دانشگاه هاوایی تأکید می‌کند: رصد سیارک‌ها بدلیل نزدیک بودن آنها به خورشید تقریبا دشوار است و این کار تنها بمدت 30 دقیقه در طول روز امکانپذیر است.

بر اساس اعلام ناسا، این سیارک در نزدیک ترین فاصله با زمین در سال 2040 میلادی، از فاصله 890 هزار کیلومتری که دو برابر فاصله زمین تا ماه است، عبور خواهد کرد که عدم قطعیت مدار حرکت سیارک را نشان می‌دهد.

محققان با قطعیت اعلام کرده اند که این سیارک طی سال های آینده و در سال 2040 میلادی هیچ خطری برای زمین ایجاد نخواهد کرد.

پژوهشگر مرکز رشد دانشگاه آزاد اسلامی قزوین طرحی ارائه کرد که به وسیله آن می توان مدیریت ساختمان را از راه دور و با لپ تاپ، تلفن همراه و تبلت کنترل کرد.

الناز بابایی  یکی از پژوهشگران برتر مرکز رشد که در زمینه مدیریت هوشمند ساختمان تحقیق می‌ کند، در باره طرح تحقیقاتی خود گفت: این طرح ابتدا از یک پروژه دانشجویی آغاز شد، اما با کمک‌ها و حمایت‌های مرکز رشد دانشگاه آزاد اسلامی قزوین تا کنون 98 درصد پیشرفت داشته است.

وی ادامه داد: در طرح مدیریت هوشمند ساختمان، مصرف انرژی در ساختمان‌ها بهینه سازی می شود و از این روش می‌توان بین 30 تا 40 درصد در مصرف انرژی صرفه جویی کرد.

این پژوهشگر افزود: نرم افزار این طرح توسط تیم تحقیقاتی برنامه نویسی شده که دارای قابلیت مولتی پلت فرم است و می ‌تواند بر روی هر دستگاهی با هر نوع سیستم عاملی نصب شود و انجام یا عدم انجام درخواست فرد را به صورت ارسال یک پیام اطلاع دهد.

وی با بیان اینکه این فناوری قابلیت‌های زیادی دارد گفت: به عنوان مثال با کمک این فناوری فرد می‌ تواند در مواقعی که در منزل، محل کار و یا هر مکان دیگری حضور ندارد، آن مکان را کنترل کند و همه‌ شرایط آن محل را به حالت استاندارد یا تعریف شده برگرداند.

بابایی ادامه داد: مثال دیگری که می‌توان در این خصوص مطرح کرد، روشنایی اتاقهاست؛ برای مثال وقتی فرد از اتاق خارج می ‌شود، اگر تا یک زمان معین به آن مکان مراجعه نکند، این سیستم هوشمند به صورت خودکار لامپ‌ها را خاموش می کند.

وی با اشاره به وجود محصول مشابه خارجی در بازار افزود: این محصول یک اختراع به شمار نمی‌آید،‌ اما ما یک سری قابلیت‌های جدید به آن اضافه کردیم، در نمونه خارجی باید سیم کشی و سیستم برق ساختمان دچار تغییراتی شود که این کار هزینه زیادی به دنبال دارد، اما در نمونه ساخت داخل، ما با کمک گرفتن از Wi-Fi این کار را انجام می‌دهیم که دیگر نیازی به سیم‌کشی جدید ندارد؛‌ ضمن آن که قیمت تمام شده نمونه داخلی یک پنجم قیمت مشابه خارجی آن است.

وی اظهار داشت: هم اکنون شش ماه است که در مرکز رشد مستقر هستیم و حمایت‌های مادی و معنوی خوبی از طرح ما صورت گرفته که پرداخت تسهیلات بانکی با نرخ پایین از آن جمله است اما با تمام این کمک ها همچنان با مشکل مالی مواجه هستیم.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت : احتراق ناقص سوخت خودروها و گاز متصاعد شده از لنت ترمز می تواند به سرطان ریه منجر شود .

دکتر قمر تاج خان بابایی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگارعلمی ایرنا افزود: در شهرهای بزرگ به دلیل بالا بودن میزان آلودگی هوا- که از سوخت ناقص خودروها ناشی می شود- بیماری های تنفسی و ریوی به مراتب افزایش می یابد.

به گفته وی آزبست باعث ایجاد بیماری  آزبستوزیس و سرطان تلور (سرطان پرده ریه )می شود که یک بیماری ریوی است که نقش مهمی در ایجاد سرطان ریه دارد.

خان بابایی با بیان اینکه سیستم تنفسی و ریه ها یکی از مهمترین فیلتر های سلامتی بدن است اضافه کرد : در هر تنفس مقدار زیادی هوا وارد ریه ها می شود و اکسیژن آن گرفته و به بافت ها بدن می رسد و سپس دی اکسید کرین از بافت ها گرفته می شود و از طریق دم و بازدم دفع می شود .

فوق تخصص ریه کودکان اظهار داشت : در صورتی که به هر دلیلی هر گونه آلودگی در هوا افزایش یابد بیماری های ریوی و مشکلات تنفسی در قشرهای آسیب پذیر به ویژه در کودکان ایجاد خواهد شد.

وی افزود:21 درصد از هوایی که ما تنفس می کنیم حاوی اکسیژن است و اگر به هر دلیلی میزان اکسیژنی که استنشاق می کنیم کاهش و گاز منو اکسید کربن افزایش یابد علایم کمبود اکسیژن مانند صعود به ارتفاعات و دود و آلودگی هوا ظاهر و فرد دچار تنگی نفس می شود .

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد :میزان آلودگی هوا بر روی کودکانی که در حال رشد هستند تاثیر بسزایی دارد. آلودگی هوا همچنین می تواند در میزان یادگیری و ضریب هوشی کودکان تاثیرگذار باشدو یادگیری این کودکان را کاهش دهد.

به گفته وی آلودگی هوا بر روی رشد جنین داخل رحم مادر نیز تاثیر گذار است .

خان بابایی با اشاره به اینکه آلودگی هوا به دوطیف کودکان و سالمندان آسیب می رساند گفت :تعداد تنفس در کودکان بیش از بزرگسالان است و در روزهایی که هوا آلوده است به ریه های آنان آسیب جدی وارد می سازد .

وی گفت : علاوه بر بیماری های ریه و مشکلات تنفسی کودکان آلودگی هوا زمینه بروز آلرژی ها را افزایش می دهد .

فوق تخصص ریه کودکان افزود :آن دسته از افرادی که دارای بیماری های زمینه ای چون بیماری قلبی، بیماری ریوی ، نقص سیستم ایمنی ، بیماران سرطانی و شیمی درمانی هستند در روزهایی که هوا آلوده است از تردد در خیابان جدا خود داری کنند.

معاون مرکز علمی کاربردی جهاددانشگاهی البرز گفت: پنج دانشجوی این مرکز موفق به ساخت ?سازه کاغذی سکونتگاه موقت ?شدند.

مریم واقع طلب در گفت وگو با خبرنگارایرنا افزود: این سازه کاغذی که توسط دانشجویان رشته معماری مرکز علمی کاربردی جهاددانشگاهی البرز ساخته شده، می تواند برای اسکان مردم پس از زلزله و سیل مورد استقاده قرار گیرد.

وی با بیان اینکه این سازه از کاغذها و مقواهای بازیافتی ساخته شده است،گفت: سازه کاغذی (کاغذ فشرده )از استحکام بالا در برابر حوادث طبیعی برخوردار است.

واقع طلب ادامه داد: این سکونتگاه موقت به مساحت 20 مترمربع و بصورت دو طبقه بوده که در طبقه بالا دو اتاق خواب و آشپزخانه طراحی شده است.

وی خاطرنشان کرد:حمل و جابجایی آسان از دیگر مزیت های این طرح ابتکاری است.

معاون مرکز علمی کاربردی جهاد دانشگاهی البرز افزود:این پروژه تحقیقاتی توسط مجتمع صنعتی و تحقیقاتی ایران فریمکو مورد تایید قرارگرفته و گواهینامه های ارزیابی نیز برای ارایه به بازار فروش را دریافت کرده است.

وی از محمد جواد رستمی، علی رضا موسوی، بهرام شعبانی، افسانه صادقی و عسل زرینی به عنوان پنج دانشجوی مبتکر و سازنده این سکونتگاه موقت نام برد.

واقع طلب گفت: این دانشجویان مبتکر، امسال در نمایشگاه وزارت راه و شهرسازی با ارایه ایده های نو ، رتبه نخست کشوری را کسب کردند.ک/3

بشر در سال 2012 به اکتشافات و دستاوردهای زیادی دست یافت که دنیای علم و دانش را یک گام به سوی کشف رموز جهان نزدیک تر کرده است.

از جمله این کشفیات می توان به کشف یک سیاره جدید در منظومه شمسی، ذره گریزان بوزون هیگز، موجودات عجیب در قطب جنوب، کشف منظومه 9 سیاره ای، کشف گونه جدید پستاندار در پرو و کشف دوزیست بدون عضو اشاره کرد.



** کشف یک سیاره جدید در منظومه شمسی

یک پژوهش در ماه مه از وجود سیاره کشف نشده در مناطق تاریک منظومه شمسی خبر داد که به دلیل فاصله بسیار دور آن توسط تلسکوپ ها قابل مشاهده نبوده اما وجود آن در اثر اختلال ایجاد شده در مدار اجسام کمربند کوئیپر قابل تشخیص است.

اجسام کمربند کوئیپر شامل اجسام کوچک یخی از جمله چند سیاره کوتوله است که در ورای مدار نپتون قرار گرفته اند.



** کشف ذره بوزون هیگز

در ماه ژوئیه دو تیم مجزا در برخورددهنده بزرگ هادرونی در مرکز سرن گزارش دادند که بیش از 99 درصد از کشف ذره هیگز بوزون یا حداقل یک ذره جدید مشابه هیگز اطمینان دارند.

این ذره گریزان ممکن است مدل استاندارد فیزیک را با توضیح چرایی برخورداری جهان از جرم و دلیل وجود کهکشان ها، سیارات و حتی انسان تکمیل کند.



** جانواران عجیب در قطب جنوب

دانشمندان از کشف گونه های جدید ناشناخته از خرچنگ یتی در نزدیکی منافذ داغ هیدروترمال غنی از مواد معدنی در اقیانوس های نزدیک قطب جنوب خبر دادند که شبیه به یک جهان گمشده از گونه های عجیب در اعماق دریا است.

یک روبات زیردریایی مجهز به دوربین توانست گونه هایی مانند خرچنگ ها، دلقک ماهی و حتی یک اختاپوس را به تصویر بکشد که بیشتر آنها بی رنگ هستند و در تاریکی مطلق اعماق 2400 متری زیر آب زندگی می کنند.



** کشف منظومه 9 سیاره ای

یک ستاره در فاصله 127 سال نوری از زمین ممکن است حتی از منظومه شمسی نیز تعداد سیاره بیشتری داشته باشد.

بر اساس یک پژوهش در ماه آوریل، ستاره HD 10180 در جنوب صورت فلکی آبمار ممکن است از 9 سیاره در اطراف خود برخوردار باشد که رکورد منظومه شمسی با هشت سیاره را می شکند.



** کشف گونه جدید پستاندار در پرو

یک گونه جدید از میمون یکی از هشت پستاندار جدید کشف شده در شمال پرو است.

تیمی از زیست شناسان مکزیکی و پرویی این گونه جدید ناشناخته را در کاوش های خود کشف کردند.



** کشف دوزیست بدون عضو

این موجودات که در حوزه علم جدید محسوب می شوند، کرم یا مار نیستند بلکه دوزیستان بدون عضو خاکی و جزو خانواده caecilian به شمار می روند.

پژوهشگران دانشکده مهندسی هسته ای و فیزیک دانشگاه صنعتی امیرکبیر با استفاده از یک نوع ماده سمی روشی را برای بالا بردن وضوح تومورهای سرطانی در تصاویر پزشکی ارایه کردند.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه صنعتی امیرکبیر، فیاض محمدباقری مجری این طرح گفت: ماده سمی استفاده شده با نام کلشیسین ، آلکالوئیدی گیاهی است که از گیاه کلشیسیوم آوتمناله یا  گل حسرت استخراج می شود و استفاده از آن در تصویربرداری پزشکی از تومورهای سرطانی ، در مرحله حیوانی بر روی موش با موفقیت آزمایش شده است .

وی خاطرنشان کرد که سمی بودن این ماده، مزیتی برای استفاده از آن در روش تصویربرداری است. تجمع این ماده در تومورهای سرطانی امکان تصویربرداری هایی با وضوح بالای پزشکی را فراهم می کند.

وی گفت: از آنجا که میزان تزریق این ماده به بافت مورد نظر در حدود چند نانو گرم است می توان از آثار زیانبار این ماده سمی بر سلول های سالم صرف نظر کرد.

این محقق افزود: این ماده از نظر زیستی فعال و دارای سمیت برای سلول هاست و با اتصال به ریز لوله هایی که در تقسیم سلولی نقش دارند ، فعالیت خود را نشان می دهد. ماده سمی کلشیسین با متوقف کردن پلیمری شدن این ریزلوله ها ، سلول را از میان می برد و مانع پیشرفت تقسیم سلولی می شود و به همین علت این ماده به عنوان قدیمی ترین داروی ضد میتوزی (ضد سرطان) شناخته می شود.

این طرح با راهنمایی دکتر مجتبی شمسایی ظفرقندی ، مصطفی عرفانی  و دکتر سیدپژمان شیرمردی از استادان دانشکده مهندسی هسته ای و فیزیک دانشگاه صنعتی امیرکبیر انجام شده است.

صندوق جهانی پژوهش سرطان تخمین زد که با خوردن حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در روز می توان حداقل به میزان 20 درصد از ابتلاء به انواع سرطانها پیشگیری کرد .

 اعتقاد متخصصان تغذیه ، حدود یک سوم از کل مرگ های ناشی از سرطان با داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به ویژه با خوردن میوه ها ، سبزیجات ، غلات کامل و حبوبات و نیز حفظ وزن مناسب قابل پیشگیری است و باید روزانه حداقل یکی از غذاهای فوق را در رژیم غذایی گنجاند .

مصرف سبزی ها و میوه ها

سبزیجات و میوه ها حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی ، فیبر و صدها فیتوکمیکال مفید هستند که ثابت شده این مواد خاصیت ضد سرطان دارند و در پیشگیری از سرطان مفید هستند.

به عنوان مثال بعضی از فیتوکمیکال ها D NA را از آسیب حفظ می نماید و به ترمیم آن کمک می کنند .

کاهش غذاهای چرب

رژیم های غذایی غنی از چربی های اشباع پر کالری هستند و با ایجاد چاقی افزایش خطر انواع سرطان ها را می تواند به همراه داشته باشد، از این رو مصرف رژیم غذایی کم چربی ، محدودیت میزان مصرف گوشت قرمز و جایگزین کردن گوشت ماهی بسیار با اهمیت است.

مصرف رژیم غذایی پر فیبر

فیبر ها می توانند به حذف توکسین های مرتبط با سرطان همانند آنتی اکسیدان ها به عنوان مواد غذایی ضد سرطان عمل کنند وهمچنین علاوه بر میوه ها و سبزیجات خوردن مقدار زیادی غلات کامل ، مصرف فیبر غذایی را تقویت خواهد کرد .

غلات کامل همچنین منبع خوبی از چندین عضو ویتامین های گروه ب و ترکیبات موسوم به ?لیگنان? ها هستند که در دانه کتان هم یافت می شوند و ممکن است نقشی محافظتی در مقابل سرطان های سینه ، پروستات و کولورکتال داشته باشند.

کاهش وزن

با از دست دادن وزن اضافی می توان از خطر ابتلاء به سرطان به میزان قابل توجهی کاست .ثابت شده است که با افزایش وزن حتی به میزان 5 درصد در زنان پیش از سن یائسگی ، خطر سرطان سینه پس از یائسگی به صورت معنی داری افزایش می یابد .

آنتی اکسیدان ها

این مواد شیمیایی عمدتا در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند و ثابت شده که میزان رادیکال های آزاد را در بدن کاهش می دهند.

این مواد می توانند رادیکال های آزاد خنثی کنند و در ترمیم آسیب های سلولی ناشی از آنها کمک نمایند.

ترکیبی از چند آنتی اکسیدان از تک تک آنها مفید تر است زیرا هر کدام از آنها نقش های محافظتی مختلفی دارند.

نتایج برخی از مطالعات انجام شده در ارتباط با تغذیه و سرطان:

نتایج بررسی‌های مختلف نشان داده است که مصرف خانواده کلم و گل کلم موجب تخریب مواد سرطان‌زا می‌شود. همچنین پیاز، سیر، خطر سرطان معده را کاهش می‌دهد.

انار نیز از سرطان پروستات پیشگیری می‌کند. نتایج برخی مطالعات نیز نشان داده است که مصرف هویج، گوجه فرنگی و مرکبات در برنامه غذایی روزانه موجب کاهش خطر سرطان کولون می‌شود.

مصرف پیاز، چای سبز، انگور، مرکبات نیز به توقف تغییرات بدخیم در سلول‌ها منجر می‌شود. منابع‌غذایی اسیدفولیک مانند سبزی‌های برگ سبز (کاهش خطر سرطان کولون و سینه) و منابع غذایی ویتامین E مانند روغن جوانه گندم و آفتابگردان (کاهش خطر سرطان پروستات) را نشان داده است.

غذاهای دریایی به علت داشتن اسیدهای چرب امگا 3، سلنیوم، روی، ویتامین E وغیره در پیشگیری از بسیاری از سرطان‌ها به خصوص سرطان پستان و روده نقش مهمی‌ دارند.

نتایج برخی از مطالعات انجام شده نشان داده است که برخی از مواد غذایی مانند انواع توت‌ها (توت‌فرنگی ، توت سیاه ) به دلیل پلی‌فنل‌ها؛ ماهی‌های چرب مانند سالمون؛ ساردین و قزل‌آلا (منابع غذایی حاوی امگا-3 )، انگور، پیاز، سیر، کلم بروکلی، سیب(به دلیل دارا بودن فلاونوئید)، پرتقال و گوجه‌فرنگی ( منبع ویتامین C) و آناناس خاصیت ضدالتهابی دارند.

بنابراین مصرف میوه‌ها و سبزی‌هایی که خاصیت ضدالتهابی دارند به منظور پیشگیری از بیماری‌های مزمن مرتبط با تغذیه از جمله سرطان توصیه می‌شوند.

دکتر محمد جواد حسین زاده متخصص تعذیه درباره نقش تغذیه در پیشگیری از انواع سرطان می گوید : در حال حاضر شیوع سرطان در کشورهای در حال توسعه افزایش یافته است و تغذیه و رژیم غذایی سالم نقش بسیار مهم و اساسی در پیشگیری از سرطان ایفا می کند.

به گفته وی با بررسی و تحقیقاتی که در جهان انجام شده است ،تغییرات رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان به اثبات رسیده است .

حسین زاده اظهار داشت : آمار ها نشان می دهد که داشتن تغذیه مناسب و رژیم غذایی سالم می تواند حدود یک سوم از ابتلا به انواع سرطان ها پیشگیری نماید.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به نقش استعمال سیگار در ابتلا به سرطان اشاره کرد و گفت : طبق مطالعات انجام شده محدود شدن مصرف سیگار حدود یک سوم و ترک سیگار 50 درصد ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

متخصص تغذیه گفت : همچنین در بررسی ها مشخص شده است که افراد مبتلا به سرطان با داشتن تغذیه سالم و نوع رژیم غذایی مناسب می توانند عوارض ناشی از سرطان را کاهش دهند.

به گفته وی شیوه و نوع دریافت مواد غذایی ، کیفیت مناسب مواد غذایی ،مصرف سبزیجات و میوه ها در گروه مبتلایان به سرطان نشان داده است که در متاستاز (پخش سرطان در بدن )و پیشرفت سرطان تاثیر گذار بوده است .

حسین زاده اضافه کرد: سبزیجات و میوه ها حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی ، فیبر و صدها فیتوکمیکال مفید هستند و ثابت شده است بعضی از آنها خاصیت ضد سرطانی دارند و و از آن پیشگیری می کنند.

وی مصرف سبزیجات و میوه ها به میزان 5 تا 7 وعده در روز را توصیه کرد و گفت : استفاده فراوان از سبزیجات و میوه ها کالری محدودی دارد ،چاق نمی کند وحاوی مواد آنتی اکسیدان زیادی است که جنبه محافظتی از سلول ها ی بدن را دارا ست .

این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد : تغییرات در مواد پروتئینی هنگام سرخ کردن و کباب کردن و قرار دادن در شعله مستقیم گوشت و مرغ ایجاد می شود منجر به تولید موادسرطان زا می شود .

به گفته وی مصرف نابجای انواع سوسیس ، کالباس و فست فودها نیز می تواند انواع سرطان ها را افزایش دهد که باید خانواده ها مصرف این گونه مواد غذایی را بسیار محدود کنند.

حسین زاده اظهار داشت : تحقیقات نشان داده است که اضافه وزن و چاقی ارتباط مستقیمی با بروز سرطان دارد و در افزایش سرطان موثر است .

تغذیه سالم و رژیم غذایی استاندارد تا 30 درصد از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند و در این میان مصرف سبزی ها و میوه ها که محتوی مواد سلولزی و فیبر هستند می تواند در کاهش سرطان نقش داشته باشد .

حسین زاده در این زمینه گفت : هیچ غذایی خاصی نمی تواند در برابر سرطان محافظت کننده باشد اما ترکیب مناسب غذاها می تواند به تقویت دستگاه ایمنی برای مقابله با سرطان کمک کند.

کانو کریستالس  نام رودخانه ای در ایالت  متا  در کشور کلمبیا است که در کوهستان ماکارنا واقع شده و به رودخانه پنج رنگ معروف است.

این رودخانه زیباترین رودخانه جهان به شمار می آید. در بعضی از ماه های سال این رودخانه هیچ فرقی با یک رودخانه ی عادی ندارد اما در یک دوره کوتاه مدت کف این رودخانه با رنگ های قرمز، زرد، سبز و آبی تبدیل به رودخانه رنگین کمانی می شود.

محققان به تازگی دریافتند که خواب کافی در طول شبانه روز احساس درد را کاهش می دهد.

به گزارش دیلی تلگراف، بررسی های انجام شده در بیمارستان هنری فورد نشان می دهد که 10 ساعت خواب در طول شبانه روز، از مصرف انواع مسکن برای کاهش درد موثر تر است.

متخصصان توصیه می کنند که خواب روز به هیچ عنوان نمی تواند جایگزین خواب شب باشد و منظور از خواب کافی خواب شب است.

خواب کافی علاوه بر اثرات تسکین درد، به سلامت قلب نیز کمک می کند و موجب تقویت حافظه شده و احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.

تحقیقات دیگری نشان می دهد که خواب کافی احتمال ابتلاء به سرطان را نیز کاهش می دهد.

در ادامه تحقیقات آمده است که چُرت زدن در طول روز موجب هشیاری می شود.

استفاده از عرقیات گیاهی آرامش بخش قبل از خواب توصیه شده است.