دانشمندان پس از تحقیقات و آزمایشات گوناگون به این نتیجه رسیده‌اند که انسان هاممکن است بتوانند بدون آب و غذا تا مدتی به حیات خود ادامه دهند ولی زنده ماندن بدون خوابیدن غیر ممکن است.
خوابیدن و استراحت در بدن دقیقاً همان کاری را با مغز و سیستم اعصاب انجام می‌دهد که هنگام راه اندازی مجدد (reset) در کامپیوتر صورت می‌گیرد.
خواب راحت و بدون استرس یکی از دغدغه‌های جوامع مدرن امروزی است. از زمان های گذشته تا امروز یکی از مهمترین اسباب خواب، بالشت بوده است و همانطور که بارها تجربه کرده‌ایم نحوه خوابیدن، نوع بالشت و تشک برای رفع خستگی بسیار موثر است.
همه ما به هنگام خواب بدن خود را در راحت‌ترین وضعیت ممکن قرار می‌دهیم. در چنین حالتی عضلات و اعصاب سر و گردن نسبت به سایر نقاط بدن فشار بیشتری را متحمل می‌شوند. حال ببینید در این مورد نانو چگونه وارد عمل شده است.
به تازگی دانشمندان با استفاده از فناوری نانو نوعی فوم تولید کرده‌اند که دارای حافظه درونی است. بدین معنی که وقتی شیئی روی آن قرار می گیرد، شکل ظاهری فوم نسبت به فشار وارد بر آن تغییر می‌کند تا در مناسب‌ترین وضعیت ممکن مستقر شود. سپس اگر این شیئی از روی فوم برداشته شود، شکل ظاهری فوم تغییر نمی‌کند تا شی دیگری با جرم و شکل ظاهری متفاوت روی آن قرار گیرد.
یکی از کاربردهای این فوم در تولید بالشت است. هنگامی که شخص سر خود را روی بالشت‌های ساخته شده با استفاده از این فوم قرار می‌دهد، فشار عضلات گردن و وزن سر موجب تغییر شکل سطح بالشت می‌شود. این تغییر شکل تا اندازه ای ادامه دارد که سر و گردن در بهترین وضعیت قرارگیرد و جریان خون‌رسانی و اکسیژن‌دهی به عضلات به بهترین نحو انجام شود. به این ترتیب کشش عضلات این اندام‌ها کاهش می‌یابد و تغییر شکل بالشت متوقف می‌شود.
به این ترتیب هر بار که شخص سر خود را روی بالشت قرار می‌دهد، ارتفاع و شکل آن در مناسب ترین وضعیت ممکن قرار می‌گیرد. همانطور که دیده می‌شود استفاده از این بالشت طبی سیستم اعصاب ناحیه سر و گردن را در طول استراحت در بهترین وضعیت ممکن قرار می‌دهد و فشار وارد بر این نواحی به حداقل ممکن کاهش می‌یابد.